SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    w meczu z Milanem też widziałem pewne nerwowe ruchy, typu wyśliznęła mu się piłka i uderzyła w głowę, odbita piłka szczęśliwie nad bramkę po minimalnym rykoszecie. Na tej pozycji mamy w czym wybierać, więc postawiłbym na Kuszczaka, dla dobra Boruca, który może się jeszcze pogrążyć. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-08 14:20:29

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wing Chun powolny progres

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poprzec to co glosi jakims krotkim filmikiem. Moze byc pierwsza forma, tan sao wykonane na klamce, jakies kopniecie we framuge itp. Cokolwie co by dalo probkle tego o czym ktos klika. Ciekawiej by sie dyskutowalo bo w tym teoretyzowaniu to sie mozna zapedzic i pogubic. Od razu uprzedzam pytanie: nie bede pierwszym losiem ktory zamiesci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8245 Data: 2014-12-02 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu(znam techniki!)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w domu ale ode mnie s******laj przez neta jestes odwazny jak widze ciekawe czy cie tepia na podworku i chcesz sobie samoocene podniesc na jakiej podstawie mozesz wiedziec o czym mam pojecie a o czym nie? tylko na takiej ze neguje wszystki pierdoły ktore tu opowiadasz ;] zadajesz durne pytania to masz durne odpowiedzi i jeszcze masz pretensje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2009-07-06 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedź, to może _Knife_ się jeszcze wypowie szczerze powiem że wolałbym robić ćwiczenia nie obciążające mi za bardzo kręgosłupa żeby ten martwy ciąg i wyciskanie w staniu czymś zastąpić(coś na siedzącą ) jeśli się oczywiście da, jakieś pomysły? zależy mi na dobrym treningu ale nie kosztem kręgosłupa co do podciągania to po prostu nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2012-03-01 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak siadalem to bolała mnie miednica; nie moglem jezdzic na rolkach; krzywo jakos chodzilem; moja glowa przechylała sie jakby w jedna strone to znaczy byla przechylona o czym si skapowalem tak ze przejzalem wszystkie swoje zdjecia i wlasnie to zobaczylem, jak sie schylalem zeby dotkanc podlogi z nieugientymi nogami to rece byly tak na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Co do prawa: coz dziwne w naszym kraju panuje... Ale nie zgadzam sie znowu. Otoz moze leczyc osoba nie bedaca lekarzem. Lekarz rozpoznaje jednostke chorobowa, po czym pacjent udaje sie do dyplomowanego masazysty. Takie przypadki sa bardzo czeste. Przypominam jednoczesnie, ze masaz leczniczy jest forma postepowania klasyfikowana jako [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Pekinie (jesli akurat w Chinach przebywamy). Co do mojego stwierdzenia: "Otoz moze leczyc osoba nie bedaca lekarzem. Lekarz rozpoznaje jednostke chorobowa, po czym pacjent udaje sie do dyplomowanego masazysty." - chcialem tylko zauwazyc, ze rowniez masazysta leczy. A nie jest wcale lekarzem. I oczywiscie, ze musi prowadzic [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 00:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSAMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bawię sie w siłownie od 4 lat przy czym od 2 lat tak na poważnie dieta, trening 5 razy w tyg . Ćwicze na swojej siłce w piwnicy . Całą wiedze czerpie z sfd , 1997 konczac szkołe srenia ważyłem 120 kg obecnie <80 kg , do zmiany stylu zycia zmotywował mnie Peponent . Z cykli tylko kreatynowe Xpand,Horsepower obecnie Nitrobolon oraz wpc ostrowi . [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uojciec / dziennik - siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] którego aktualne brakuje trochę. robię wyciskanie wąsko+francuz+linki, ale to jest lipa, bo z tych ćwiczeń czuje tylko dwa tak naprawdę. francuza raczej ciężko zastąpić czymkolwiek innym :/ ze sztangielką trzymając z tyłu jeszcze jakoś czuje, ale tam muszę walnąć sztangielkę którą ledwo uniosę, żebym cokolwiek poczuł :D [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2009-11-19 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uojciec / dziennik - siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli zaawansowanie w byciu po***anym? :P Bo sorry, o czym ja mam tutaj pisać? Przy jakim porno zwaliłem konia, o z***anym egzaminie z ASD, czy strzelać fotki moich posiłków, ktory każdy jeden wygląda tak samo? :D Niedługo wejdą lżejsze treningi i okres roztrenowania, który bedzie się ciągnął aż do wakacji. Nie będe w tym czasie pisal wypisek, bo [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2010-02-05 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym nie kombinował tyle, zrób normalny trening AB, z tym że w oby dwu A i B ćwicenia powinny być takie same bo czym później "zaskoczysz" mięśnie. na nogi zrób od 16/14/12/10 w przysiadzie i w ogóle moim zdaniem przy Twoim stażu regresja jest zbędna tym bardziej przy masie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-04-12 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    nie rozumiem w czym masz problem dostales porade co zrobic aby dobrze szlo, chyba w tym celu zaklada sie tu tematy i czeka na porady bardziej doswiadczonych kolegow, nasza rada jest prosta dopnij diete i na tym sie skup a nie na saa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-09-15 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczenia :) jeśli nie masz nic przeciwko czytaniu to polecam przejść sie do biblioteki i wypożyczyć "wstęp do psychoanalizy" zygmunta freuda to trochę rozjaśnia czym ta deprasja włąściwie jest jak działa no i skąd sie bierze(pomijając że występuje czasami po odłożeniu sterydów). a zrozumienie tej choroby to 50% sukcesu w wyleczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2006-01-08 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tys., że za każdym razem, gdy dostaniesz strzał, dotkniesz mojej nogi i wtedy będziesz wisiał mi 10 kawałków. On mnie nawet nie obali. Chcę, aby ludzie widzieli, co jest czym. Chcecie zobaczyć te ręce. On chce mnie zdominować w zapasach, a nawet nie może tego zrobić. Wyzywam cię na walkę bez zapasów. Ty dotykasz mojej nogi to płacisz 10 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2018-12-03 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety J/NJ i cwiczenia - poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za pomoca takiej fajnej stronki na ktorej pisze ile wazy np. jedna, szklanka, plasterek, lyzeczka danego produktu :D te wegle same sie jakos sumuja, platki, kasza. Nie wiem czym te kielbasy zastapic, ale cos sie wymysli. Zapomnialem mleka wpisac ale jest w wliczone w wynik koncowy Jutro jeszcze raz poprawie bo dzis juz nie mam czasu :) dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2011-12-19 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na celu sprawdzenie czy mam problemy autoimmunologiczne. Czy mogę uregulować poziom hormonów np. dietą? Jeśli tak to co powinnam wprowadzić/zrezygnować? A może nie mam się czym przejmować? Przyznam się szczerze, że najbardziej przeraża mnie, że mogę mieć problemy z zajściem w ciąże. TSH 2,32 (0,27-4,2) FT3 3,66 (2-4,4) FT4 1,48 (0,9-1,37) aTPO [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 11:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale takiego dokładnie nigdy nie testowałam. waski 33 na plecy tez? ta co wczesniej pokazalam ma takie delikatne te wypustki i pomyslalam, ze bedzie kompromisem pomiedzy czym co mi sie bardzo podoba i chyba pasuje, a plaskim walkiem, i ma 45 cm - powinno starczyc na plecy i obie nogi razem ja w ogole lubie czuc, masochistka nie jestem, ale na [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybszym tempie niż damskie (przez receptory androgenowe). Ja jestem kobietą, posiadam niemały biust, trenuje od 1,5 roku i pisze z doświadczenia. Piszę o tym co działa i po czym widzę efekty. To z tego co zauważyłam dział SFD LADIES. Nikt nie doradzi kobiecie lepiej jak druga kobieta w tej kwestii. Bo to my mamy biusty i problemy z nimi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2020-08-18 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cięnękam telefonami i mailami wyrażając swe przekonania ? pomyśl dobierając słowa a z dystansem to ja do podchodzę tylko do czegoś co nie specjamnie mnie interesuje, a to o czym tu mówimy ma dla mnie duże znaczenie, i żeby nie popełniać błędów czesto rozbijam to na czynniki pierwsze, dzieki temu najpierw wiem dlaczego to wykonuje a potem wiem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2005-01-28 06:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jego "charakter" zależy od człowieka z którym mieszka. Znam gościa, którego pitbull to rozkoszny "wieczny szczeniaczek" który chciałby tylko się bawić (w czym nie przeszkadza mu szczęka, którą mógłby odgryzać stalowe słupki przy drogach ). Z drugiej strony-u chorego na łeb człowieka nawet jamnik staje się narzędziem mordu(od [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16788 Data: 2007-09-19 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)